Stres Yönetimi – Yeni Bir Yaşam Yolculuğu

Stresi, günlük yaşamda karşılaşılan olayların, insan ilişkilerindeki baskının sonucu hissedilen sıkıntı ya da zorlanma durumu olarak tarif edebiliriz.

Kullanılan Yöntemler

Biorezonans – Bach Çiçekleri Kürü
Duygusal Özgürleşme Tekniği (EFT)
Ruh ve Beden Şifası
ThetaHealing

Nefes Terapisi

Stresin Zararları

Stres kişide bağışıklık sistemini zayıflatmakta, yorgunluk ve halsizlik meydana getirmekte, neden olduğu sıkıntı sonucu sinirlilik yapabilmektedir. Yoğun stres başta mide ve sindirim sistemi rahatsızlıkları olmak üzere bir çok hastalığa zemin hazırlamaktadır. Ayrıca, birçok hastalığın da etkisini artırmaktadır.

Stresle Başetmek

Bu nedenle stresten ve stresin neden olduğu olumsuz durumlardan korunmak için stresle baş etmeyi (stres yönetimi) öğrenmek gerekir.
Es-Sante Rezonans Terapi ve Danışmanlık Merkezimizde stresle başa çıkabilmeniz için çok farklı yöntemlerimiz var. Sizinle görüşmemiz sonucu sizin ihtiyacınıza göre aşağıdaki stresle başa çıkma yöntemlerinden birini veya birkaçını önerebiliriz.

 

  • Access Bars
  • Andulasyon
  • Biorezonans – Bach Çiçekleri Kürü
  • Duygusal Özgürleşme Tekniği
  • Koçluk
  • Ruh ve Beden Şifası
  • ThetaHealing
  • Nefes Terapisi

Fobi Nedir?

Bir tür kaygı bozukluğu türü olan fobi kişinin belirli durum, canlı-cansız varlık veya mekana yönelik olarak hissettiği ileri düzeydeki korku hali olarak tanımlanmaktadır. Fobisi olan kişiler belirli tehlikeleri gerçekte duyulması gerekenden daha fazla tehdit edici olarak algılayarak, tehlikeli kabul edilen bu durumlardan önemli düzeyde kaçınırlar. Bu kişiler fobinin nesnesi olan koşullarla karşı karşıya kaldıklarında ise çok büyük bir sıkıntı yaşarlar ki bu durum kendisini tam bir panik hali ve dehşet hissi şeklinde gösterebilmektedir.

Hangi Fobiler?

Akluofobi: Karanlıktan korkma
Akrofobi: Yüksek yerlerden korkma
Antropofobi: İnsanlardan korkma
Aviofobi: Uçuş korkusu
Batofobi: Derinlik korkusu, yüksek binaların yanından geçmekten korkma
Entomofobi: Böceklerden korkma
Fazmofobi: Hayaletlerden korkma
Gefirofobi: Köprülerden geçmekten korkma
Glossofobi: Topluluk önünde konuşmaktan korkma
Hidrofobi: Sudan, yüzmekten ya da boğulmaktan korkma
Kakorafiyafobi: Başarısız olma korkusu
Kinofobi: Köpeklerden korkma
Klostrofobi: Kapalı yer korkusu
Kremnofobi: Yüksek yamaçlardan ya da uçurumlardan korkma
Monofobi: Yalnızlıktan korkma
Sosyofobi: Toplumdan, genel olarak insanlardan korkma
Talassofobi: Deniz ya da okyanus korkusu
Tanatofobi: Ölümden korkma
Zoofobi: Hayvanlardan korkma

Nasıl Yapıyoruz

Es-Sante Rezonans Terapi ve Danışmanlık Merkezinde fobi ve travmalarınızla başa çıkabilmeniz için çok farklı yöntemler kullanılmaktadır. Sizinle görüşmemiz sonucu ihtiyacınıza yönelik olarak aşağıdaki fobi  ve travmayla başa çıkma yöntemlerinden bir veya birkaçı önerilebilir:

  • Biorezonans – Bach Çiçekleri Kürü
  • Duygusal Özgürleşme Tekniği 
  • Ruh ve Beden Şifası
  • Thetahealing